はじめまして。
今週から金曜ブログを担当します中森です。
7月になっていよいよ夏だぁ～って感じですね。でもそこで気になるのは夏バテ・・・
そこで今日は夏バテ対策をご紹介します！
そもそも夏バテってどんな症状なんですかね？正直ボクは今まであまり夏バテを感じたことがないので（＾0＾）
・全身の疲労感 ・体がだるい ・無気力になる ・イライラする ・食欲不振 ・下痢、便秘
などの症状がでるそうです。
そんな方には梅、みょうが、しそなどがイイらしいです。
この季節、食欲のない方は蕎麦やソーメンの薬味としてツルツルってのがいいかも（笑）
そんな浅い情報で初登場ブログを終了したいと思います。
これからもよろしくお願いします♪
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